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桂圆莲子茶安神,补血养颜功效

发布:2020-05-14 13:47:47 阅读:94次

桂圆莲子茶

桂圆莲子茶

材料:莲子10粒,桂圆干20克,红枣5颗,乌龙茶、蜂蜜各适量。


做法:将莲子用水煮熟,加入桂圆干、红枣和乌龙茶,稍稍加热即可。滤出茶汁,待水温稍降加入适量蜂蜜调味即可。


网上棋牌网址功效:安神,补血养颜,较适用于虚寒体质或贫血者。

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